赛场花絮

本次参赛的队员来自法学、理学、医学、工学、文学、管理学等专业，其中有83%为硕博学生，博士比例高达54%，多人同时参加过首都赛和全国赛。在繁重的科研学习之外，队员们将9月份到赛前的大部分课余时间用来练习和备赛，共有16人参加了两个项目及以上的比赛，5人参加了三个项目。双人备赛平均时长为30小时，小集体规定动作排练平均时长为10小时，大集体平均排练时长为27小时。

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赛后，队员们认真总结了比赛经验。不少队员提到，自己第一次解锁了某种新体式；一些队员表示，自己的倒立姿势有非常大的进步。同学们在动作规范、比赛心态、编排方式、音乐配合等方面获得了宝贵的经验。队员们收获了友谊，一起配合、一起练习、一起经历的过程令人难忘。

瑜伽是一项理想的、能够协调身心平衡的运动和艺术。通过瑜伽的冥想、呼吸、体式、放松等练习，能够有效减轻大家学习和生活中的压力。北京大学学生瑜伽代表队创立于2016年，由亓昕、万梨老师担任指导老师。瑜伽队创立至今，在中国大学生健康活力大赛，首都高校体式与艺术瑜伽套路展示大赛中表现不俗，屡获佳绩。

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北京大学学生瑜伽代表队、教工瑜伽社团成立以来，秉承“瑜悦身心，伽倍柔美”的优良传统，通过高质量的每周定期练习，帮助师生们科学锻炼，提高体式动作水平，释放压力，保持身心平衡和愉悦。几年不间断地习练，感受到瑜伽社团推行的“科学、美丽、阳光、快乐”的瑜伽理念后，越来越多的老师和同学们积极参与到瑜伽活动中。

队员们积极备赛

北京大学瑜伽队取得的优异成绩，离不开北京大学相关部门的大力支持、教练的辛苦付出、队员的勤奋努力以及每一位瑜伽队员的团结、包容和进取。感恩所有给予我们暖心帮助和支持的北大人，期待能够在今后的比赛中取得更多更好的成绩！

来源：北京大学瑜伽队

审核：郑重、亓昕

排版：刘静怡返回搜狐，查看更多