快速移动、传球、接球、运球、断球、射门……在杨浦区少体校综合馆三楼的手球训练场，每天都有不少手球小将在教练的带领下进行严格的训练。

记者注意到，训练场上的女队员占了一大半，她们身上的拼劲，一点也不输男队员。有人摔倒了，二话不说立即起来继续练；有人手指挂彩，绑好胶带，转身又投入到运动中……

学习训练两不误，

她要实现更多梦想……

扎着马尾、身材高挑的薛乐怡，今年17岁，在场上跑动十分积极。她脚下移动、传球速度都非常快，进攻时往往能够犀利地撕开对手的防线。薛乐怡7年前开始接触手球，进队后一直刻苦训练，在不少大赛上都留下了属于自己的精彩。

“小时候身体不是很好，为了加强锻炼接触到了手球，刚开始觉得很有趣，每天和好朋友一起练习也很开心。” 薛乐怡说，尽管中途遇到过挫折，但自己对手球的热爱十分坚定，一直坚持到了现在。

明年，薛乐怡将参加高考，因此当前她面临着学习与训练的双重压力。“还是想做到两不耽误，学习的时候专心学习，训练的时候专心训练。” 薛乐怡表示，自己的第一志愿就是想通过单招考进上海体育学院，这样可以继续打手球，努力取得更多好成绩。

比赛在即，她说

手球已成为生活的一部分……

15岁的骆西亚，是杨浦区少体校手球队初中组女队的一名队员。早在小学一年级时，她便接触到了手球运动。

骆西亚此前就读的平凉路第三小学，是杨浦区少体校手球小学组设点学校。她告诉记者，“一年级的时候，少体校的教练到学校来推广手球运动，给我留下了很深的印象。手球比足球、篮球、排球都小不少，大家抢来抢去的也很有趣味性。后来三年级时我被教练选中进了少体校手球队，每天都会来训练，手球已经成为了生活的一部分。”

再过不久，骆西亚将参加于10月举办的上海市青少年手球锦标赛。“希望能打得好一点，和队员们配合得更默契一点，争取拿下冠军。”

多年来，杨浦区少体校手球队一直保持着领先的优势，连续四届获得市运会女子手球初中组的冠军，在今年上半年举行的上海市青少年手球冠军赛中，小学组女队获得了冠军，高中组女队在以少打多的情况下也拿到了冠军。此外，正在举行的全运会中，10名手球运动员来自杨浦……

对于队伍的战绩，杨浦区少体校手球队高级教练陈列表示：“这样的好成绩与这些年来在区内学校进行布局是离不开的，手球项目可以说是体教结合的典范。目前，手球项目在区内的平凉路第三小学、杨浦小学、回民小学、水丰分校、复旦实验中学等小学、初中、高中都有布局，‘一条龙’输送的通道，使得我们的梯队完整，手球后备人才源源不断，基层队伍越来越强大。”

队员的成长离不开教练员的悉心指导。杨浦区少体校手球队拥有一支完备的教练队伍，4名教练各有分工，对不同年龄梯队和不同位置的运动员进行训练，为队员们保驾护航。“从训练环境、场地灯光，到队员读书问题、家长是否支持、小朋友有没有生病等等，都是需要我们教练去考虑和关注的。” 小学组教练王安妮从小在杨浦区少体校参加手球训练，现在又回到了少体校。她说，想要尽自己的能力帮助到更多的队员，也想尽可能把有发展天赋的小朋友输送上去，让他们能有更好的发展。

2022年上海市运会开赛在即，杨浦区少体校手球队正在积极备战。“目前，小学组男队、女队，初、高中组女队人员都已集结好，初、高中组的男队正在建设中，我们也力争带领队员们取得更好的成绩。”陈列说。

转载自 上海杨浦

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